THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şanlayışliği azaltmak kucakin buz uygulaması gestaltlabilir. Elan sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması kucakin alev uygulaması (sıcak sutaş torbası veya ısıtma pedi kabilinden) yardımcı olur.Bacak dertsı kesif katlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana mevrut ağrını